Le critiche e il giudizio degli altri non sempre hanno a che fare con noi e con chi siamo, bensì, con la percezione che queste persone hanno della realtà, basata su esperienze ed emozioni pregresse. Imparare a non prendere tutto sul personale è il modo migliore per vivere la nostra …

Tempo fa ascoltai il podcast di una collega che parlava di come la maggior parte delle persone abbia essenzialmente 3 tipi di paura: -Di fallire -Di essere giudicate -Di soffrire La terza l’ho subita parecchio sulla mia pelle. La separazione mi ha fatta sentire abbandonata e per un lungo periodo …