PAURA DEL GIUDIZIO

Stamattina ho visto un video di una persona che diceva di essersi resa conto, nel corso della sua vita, di non piacere a tutti. Ha preso consapevolezza del fatto che la sua personalità e il suo modo di porsi non sta bene ad alcune persone. E… sai qual è il punto? Non gliene frega niente. Ha imparato a superare la paura del giudizio altrui e a vivere serenamente secondo i propri valori. (https://www.panorama.it/alla-ricerca-del-coraggio-con-paolo-crepet)

Come coach, quando ho sentito queste parole, ho pensato: “Fantastico, questa persona ha vinto!”

Perché, vedi, il giudizio degli altri è qualcosa con cui tutti dobbiamo fare i conti. È impossibile piacere a tutti e, sinceramente, nemmeno necessario. La vera libertà sta nel capire questo e nel vivere la propria vita in base ai propri valori e non secondo le aspettative degli altri.

Se nella vita non piaci a nessuno, allora sì, due domandine me le farei.

Ma la verità è che non piacere ad alcuni è perfettamente normale. È naturale avere persone che non apprezzano tutto di noi, che non condividono le nostre scelte o il nostro modo di essere. E va bene così.

Il problema è quando lasciamo che il giudizio altrui condizioni la nostra esistenza. Quando ci preoccupiamo troppo di quello che gli altri pensano, finiamo per perdere di vista chi siamo veramente. Non possiamo permettere che il timore del giudizio degli altri ci impedisca di esprimere noi stessi.

Quindi, il messaggio di oggi è: vivi la tua vita per te stesso/a, non per gli altri. Sii autentico e sincero, poiché la paura del giudizio altrui non dovrebbe mai offuscare il tuo desiderio di essere felice. Chi ti apprezza, ti amerà per quello che sei. Chi non lo fa, non è importante. La tua felicità e serenità devono venire prima di tutto. Non lasciare che le opinioni degli altri definiscano il tuo valore. La vera libertà sta nel vivere secondo i tuoi valori, senza preoccuparti delle aspettative altrui

Impara a guardarti allo specchio e a piacerti per quello che sei, con i tuoi pregi e i tuoi difetti. Accetta che non tutti ti capiranno o ti apprezzeranno, e va bene così. La tua vita è tua e solo tua. Non lasciare che il giudizio degli altri rubi la tua felicità.

Concludendo, ricordati sempre: la paura del giudizio non deve mai essere più forte del tuo desiderio di essere felice e autentico. Vai avanti con fiducia, La tua vita è preziosa così com’è.

Se ti senti bloccato dalla paura del giudizio e vuoi iniziare un percorso di crescita personale, prenota una sessione conoscitiva gratuita per scoprire come il coaching possa aiutarti a vivere più serenamente e autenticamente.

Ecco il link : https://emanuelageraca.it/courses/vivi-la-vita-che-meriti-conoscitivo/