PERCORSO “PROGETTA LA VITA CHE MERITI: 3 MESI PER SVOLTARE E RITROVARE TE STESSA”

TRE MESI PER SCOPRIRE LA DONNA STRAORDINARIA CHE SEI

Ti senti bloccata, senza energia o motivazione?
Hai mai avuto la sensazione che le tue giornate scorrano senza scopo? Nonostante gli sforzi per costruire una vita solida, il senso di soddisfazione sembra lontano. Ti alzi al mattino già stanca, con il peso di mille responsabilità, ma senza quella scintilla che ti spinge a creare qualcosa per te stessa. Questo percorso è pensato per ridarti quella scintilla e farti sentire nuovamente viva.

Nonostante tutto quello che hai costruito, la felicità sembra un miraggio.

Hai lavorato duramente per raggiungere traguardi importanti: una famiglia, una casa, una relazione stabile. Eppure, ti senti come se mancasse qualcosa, un vuoto che non riesci a colmare. La felicità non arriva solo dalle cose che possiedi o dai ruoli che ricopri, ma dalla connessione profonda con te stessa. Questo percorso ti aiuterà a capire cosa ti manca davvero e a ritrovarlo.

Hai figli cresciuti e una relazione stabile, ma non riesci più a trovare il tuo scopo?

Con i figli ormai autonomi, il tuo ruolo di madre è cambiato, lasciandoti più tempo per te stessa. Ma cosa fare di questo tempo? La routine di coppia, per quanto solida, può sembrare priva di novità. Questo è il momento perfetto per riscoprire chi sei, al di là dei tuoi ruoli. Ti guiderò a ritrovare i tuoi desideri più autentici e a costruire una nuova visione per il tuo futuro.

Cerchi sollievo nello shopping o nel cibo, ma non riesci a costruire uno stile di vita che rifletta l’amore che meriti?

Molte volte, quando ci sentiamo insoddisfatte, cerchiamo conforto in piaceri momentanei come lo shopping o il cibo. Ma il sollievo dura poco e lascia il posto a un senso di colpa o insoddisfazione ancora più grande. Questo percorso ti aiuterà a comprendere cosa ti manca davvero e a costruire uno stile di vita che rifletta il rispetto e l’amore per te stessa.

Ti parli con durezza, sentendoti intrappolata da una voce interna che ti svaluta?

Quella voce nella tua mente che ti critica costantemente è come un’ombra che segue ogni tuo passo. “Non sei abbastanza brava,” “Non ce la farai mai.” Ma da dove viene questa voce? E come puoi trasformarla in una guida gentile e motivante? Durante il percorso, lavoreremo insieme per cambiare il tuo dialogo interiore e farti riscoprire il tuo valore.

Non riesci a dire “no,” ti senti sfruttata e senza mai uno spazio per te stessa?

Ti trovi spesso a mettere le esigenze degli altri prima delle tue, temendo di deludere o essere giudicata. Dire “no” sembra impossibile, e questo ti porta a sentirti sopraffatta e svuotata. Insieme, impareremo a stabilire confini sani, rispettando i tuoi bisogni senza sensi di colpa.

Porti con te ferite del passato che ti tengono prigioniera e ti impediscono di vivere pienamente?

Ferite emotive, traumi e vecchi schemi possono diventare zavorre che ti impediscono di andare avanti. Spesso queste ferite condizionano le tue scelte e ti fanno sentire bloccata. Questo percorso ti aiuterà a elaborare il passato, lasciarlo andare e vivere con maggiore leggerezza e autenticità.

Stai affrontando un grande cambiamento: una crisi matrimoniale, una perdita o un nuovo capitolo della tua vita?

I momenti di transizione, sebbene difficili, sono anche opportunità per reinventarsi. Che tu stia affrontando una crisi matrimoniale, un cambio di lavoro o una perdita significativa, è normale sentirsi disorientata. Insieme lavoreremo per trasformare questi momenti di crisi in occasioni per crescere e scoprire nuove possibilità.

“RITROVA TE STESSA” È IL PERCORSO GIUSTO PER TE

Questo percorso non è solo una serie di incontri: è un viaggio profondo alla scoperta di chi sei realmente. Attraverso tecniche di coaching, esercizi pratici e supporto costante, ti guiderò passo dopo passo verso una vita più autentica e appagante.

In tre mesi ti guiderò a:

• Riconoscere i tuoi bisogni e scoprire le risorse interiori che non sapevi di avere.
  Imparerai a distinguere tra ciò che desideri veramente e ciò che fai solo per compiacere gli altri. Scoprirai una forza dentro di te che non credevi di avere.

• Esprimerti pienamente e far rispettare i tuoi confini, senza paura di perdere amore.
  Dire “no” quando necessario e “sì” a ciò che conta davvero sarà un atto di amore verso te stessa.

• Amarti di più, parlando a te stessa con gentilezza, come il genitore amorevole che meriti.
  Imparerai a trattarti con la stessa cura e comprensione che offri agli altri.

• Costruire relazioni sane, comunicando i tuoi sentimenti e bisogni con chiarezza.
  Relazioni autentiche si fondano sulla chiarezza e sul rispetto reciproco. Lavoreremo per migliorarle o crearne di nuove.

• Attivare il tuo Adulto interiore, distinguendo tra vissuti e realtà.
  Ti aiuterò a vedere il mondo con occhi nuovi, lasciando andare le paure e i filtri che ti limitano.

• Trovare il tuo dono unico e usarlo per creare una vita appagante, piena di significato.
  Scoprirai ciò che ti rende unica e come metterlo al servizio della tua felicità e di chi ti sta intorno.

• Riscoprire la gioia nei piccoli gesti quotidiani, indipendentemente dalle circostanze.
  La felicità non è un obiettivo lontano, ma qualcosa che puoi coltivare ogni giorno, in ogni momento.

Cosa include il percorso?

• 12 sessioni individuali di 1 ora via Zoom o di persona.
  Ogni sessione sarà un momento di connessione profonda per lavorare sui tuoi obiettivi.

• 12 moduli teorici + 1 modulo bonus.
  Approfondirai concetti chiave per comprendere meglio te stessa e il mondo intorno a te.

• Decine di esercizi pratici di coaching.
  Ogni esercizio è pensato per portarti a riflettere, agire e vedere risultati concreti.

• Assistenza continua via WhatsApp per tutta la durata del percorso.
  Non sarai mai sola: avrai sempre un supporto diretto per qualsiasi dubbio o difficoltà.

• Video lezioni e podcast audio.
  Contenuti extra per rafforzare il tuo apprendimento e motivarti lungo il percorso.

• Meditazioni guidate.
  Strumenti preziosi per rilassarti, centrarti e connetterti con la tua essenza.

• E-book e strumenti pratici.
  Materiali utili per accompagnarti nel tuo percorso e mantenere i progressi anche dopo.

È il momento di prenderti cura di te e di riscoprire la donna straordinaria che sei.

 DURATA: 3 MESI

COSTO: Su richiesta

MODALITÀ DI PAGAMENTO: Bonifico, Paypal.

PERCORSO “RITROVA TE STESSA”

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